テーマ[毛髪について]
2011-04-07 09:07:07
毛髪の役割
毛髪には紫外線など、人体にとって有害である化学線から頭皮を保護するという目的もあります。
また、食事から摂取し体内で溜まってしまった、水銀、鉛、アルミニウム等の有害物質を毛髪を通じ排泄する役割を果たしています。
さらには、あらゆる毛根と知覚伝達神経とは関わり合っており、どんなに些細な刺激にも鋭敏と反応して、身の回りの危険を察する役割も持っているのです。
なので、抜け毛が増えていること自体を異常視する見方も出てきています。
皆さんも知っての通り、人間の頭部には生命の中枢でもある脳が存在しています。
もしもこの脳が障害を負ってしまったら、生命活動の存続に直結する問題になります。
人間の体の内部において、頭部は一番大切な部分なのです。
上記のことから、やはり髪の毛が存在する一番の理由は、頭部を守護するためです。
その対象は実に様々で、頭部に対する衝撃、または気象や気温の変動から守るといった、意外な場面においてもその役割を果たしています。
抜け毛を憐れみ、もう戻ってはこない後悔をするよりも、その抜け毛をよく観察してみましょう。
抜け毛のことをよく観察すると、本当に薄毛が進んでいるのか、また、代謝等の正しい原因によって抜けた毛なのかが分かってきます。
例えば何かの病気になってしまった場合、病気を治すにはなるべく初期の進行段階で発見して適切な治療を施すことが必要です。
そしてそれは、抜け毛にも同じことが言えます。
抜け毛の本数による判断だけではなく、その抜け毛を観察することによって、どの程度の危険さなのかを判断することが出来ます。
ドライヤーを上手に使うことは、抜け毛対策としても大切な役目を果たします。
ドライヤーによる熱は、毛髪の三層構造の一番外側にあるキューティクルに悪影響を及ぼす可能性があります。
キューティクルの耐熱温度の限界はおよそ70℃くらいで、その温度を超えると壊れてしまいます。
最初から絶命した細胞であるキューティクルをさらに破壊してしまうと、もう二度と再生されることはありません。
キューティクルが壊れると、毛髪は弱り細くなって切毛、枝毛が増加し、抜け毛が発生しやすくなってしまいます。
シャンプーで抜け毛を予防するという意識が低いのが現状ではないでしょうか。
実際、シャンプーに関しては、泡立ちの良さ、さっぱりとするスッキリ感などで選んでいる方が多く、含有成分への関心は低いようです。
本当の意味で髪を守る為には、なるべく天然の原料を中心に作られたシャンプーの使用がお勧めです。
また、使用するシャンプーだけでなく、髪の洗い方にも大きな原因があります。
抜け毛の大きな対策の1つは、まず毎日髪を洗うことです。
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2011-03-07 16:47:18
白髪染めシャンプーの使い方
特定の食材だけではなく、色々な食材をバランスよく摂取することを心がけましょう。
栄養素の中でも白髪に良いとされるものにはカルシウム、銅、亜鉛などがあります。
カルシウムは骨を作る働きをすることでよく知られていますが、黒髪を作るために大切な「メラノサイト」を活性化させる働きもあります。
乳製品や小魚、大豆、海藻類、小松菜に多く含まれています。
メラニンの元となるアミノ酸「チロシン」は、「チロシナーゼ」という酵素によって黒髪を作るメラニン色素になります。
チロシナーゼは銅イオンと結びついて効果を発揮することができるので、銅は黒髪を作るために欠かすことのできない栄養素と言えるのです。
白髪染めシャンプーの使い方は通常のシャンプーと同じです。
金額もお手頃なので、無理なく続けられそうですね。
欠点は、効果が出るまで時間がかかるという点です。
白髪の度合いにもよりますが、1週間程度で十分な効果を得るのは難しいかもしれません。
毎日使っていくことで、少しずつ効果が表れますよ。
髪にとっては負担が少なく、また、少しずつ変化していくので、より自然な形で違和感なく進めることができるでしょう。
髪が伸びても、根元が気になることはないので嬉しいですよね。
白髪染めを初めて使う方にもおすすめです。
是非一度、お試しあれ。
若白髪、といっても黒髪の中に白髪が1、2本混じっている状態と、白髪が全体的に多い状態との2種類に分けることができます。
白髪が全体に広がっている人は「遺伝」が原因となっていることが多いようです。
はっきりと解明されてはいないのですが、家族や親戚に白髪が多い人がいる場合は、本人も白髪が多くなる確立が高いようです。
長男は母方、長女は父方の遺伝を受けやすいといった統計結果もあるそうですよ。
全体的に白髪が多くなると、白髪染めを使ってケアする場合が多いと思いますが、毎日の生活を見直すことで白髪が改善される場合もあります。
自宅で白髪を染める人は多いかと思いますが、綺麗な仕上がりにするためには室温や放置時間、塗布量がポイントになります。
市販されている白髪染めは、ほとんどのメーカーで室温20度〜30度の中での使用と設定しています。
室温30度以上の部屋で使用すると、白髪染めの反応が早まって染まりやすくなります。
希望のカラー以上の色に染まってしまう場合もあり、商品によっては発熱が起こってしまうこともありますよ。
反対に室温20度以下の部屋で使用した場合は、白髪染めの反応が遅くなって染まりにくくなってしまいます。
顔そりをした直後の白髪染めは避けましょう。
目には見えなくてもお肌には小さな傷がたくさんできていて、刺激を受けやすくなっています。
少なくとも2、3日おいてから行いましょう。
男性の場合、髪の毛だけではなく、ひげや眉毛も白髪染めを行いたい、という方もいるかもしれませんね。
ですが、口や目の周りの肌はとてもデリケートな場所です。
眉毛を染める場合は目に染料が入ってしまう可能性もありますよね。
白髪染めの使用はやはり避けた方が良いでしょう。
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2011-01-16 14:07:35
恵方巻き
節分というと多くの人が思い浮かべるのが、豆まきではないでしょうか。
一口に豆まきと言っても、節分の習慣やならわしは日本全国各地で異なっており、地方毎の特色がよく出る行事でもあります。
出身の違う友人や同僚と話していて、違和感を覚えたことがある方も多いのではないでしょうか。
節分の行事として知られているものの一つに、恵方巻きがあります。
もともと関西地方では一般的だったようですが、いまでは全国のコンビニでも買うことができるくらい広まっています。
恵方巻きには、福を巻き込むという意味と、丸ごとかぶりつくことから、縁を切らないという意味があるそうです。
節分は、小さな頃から多くの人が慣れ親しんでいる習慣ですが、その起源や歴史を調べてみるといろいろと面白い発見があります。
もともと、季節の変わり目は陰と陽の気が入り混じると言われており、節分はその陰の気がもたらす災厄を祓う行事として始まったという説もあります。
節分は、大晦日やお正月などと並ぶ、季節ごとの行事としてはかなり大きなものです。
日本全国で節分の時期にはいろいろなイベントが行われ、いまでも多くの人が参加する伝統行事です。
近所でもいろいろな行事が行われていると思うので、節分の時期にはぜひそうした行事に参加してみてください。
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2009-08-29 10:37:35
ピンククロスデンタルケア
以前、テレビでタレントさんやモデルさんが使用していることで有名になった洗口剤です。
洗口剤は様々なものが売られていますが、このピンククロスデンタルケアは、テレビだけではなく雑誌などでも取り上げられているので、とても人気の高い商品ひとつです。
使い方は5〜10mlを口に含み、約20〜30秒ほど口をゆすぎます。
歯磨きの前に行えばより効果的とされており、効果は、口臭予防だけでなく、虫歯予防、歯垢の除去、舌苔の除去、保湿効果と嬉しいものばかりです。
成分も厳選されたものを使用しており、今話題の中国産のものは一切使用していないそうです。
驚くのはうがいした後の液を吐き出すときです。
目で見て分かるほどの汚れが出てくるので、初めてのときはびっくりするかもしれません。
ピンククロスデンタルケアは口の中の汚れを凝集し、固まったものが褐色に変色するので、目で見て分かるようになるのです。
歯磨き前に行うと、全て汚れが取れてしまったような感覚になり、歯ブラシをしなくて良いような気になりますが、歯磨き+αの洗口剤なので、必ず歯磨きは行ってください。
値段は3000円前後ですが、販売元により安く売り出しているところがあるので、検索してみてくださいね。
口臭に関する悩み口臭と言うのは、どのくらい離れれば臭わなくなるのでしょうか?よく小学生の喧嘩とかで「お前の口の臭いは10メートル離れていても分かるよ!」って言って精神的に苦痛を与える場合はありますが、これは冗談と思っていいです。
10メートルも離れていたらさすがに臭いません。
おならだって感じないはずですよ。
臭いと言うのは距離が離れると拡散してしまうので臭いはなくなります。
そんな人の悪口を言って精神的に追い詰めずに、おおらかに生活していきましょう。
口臭を病院などで治療したら再発というのはないのでしょうか?口臭には病的な口臭と、生理的な口臭があって、口腔内が原因として口臭が発生するのは、病的口臭の場合です。
この場合は歯科医院などにいって虫歯や歯周病などの治療をしてもらうと口臭はなくなります。
更に再発させないためには、定期的に歯科医院に通ってケアをしてもらう事も忘れずに行ってください。
また、規則正しい生活や食生活、ストレスを溜めない生活などをして、口臭を発生させないように自己管理はしっかりしましょう。
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2009-05-25 09:41:33
水晶の仲間
水晶には、さまざまな色のものがあります。
それでは、美しい水晶の仲間を紹介します。
「ミルキークオーツ(乳石英)」は、水晶の内部にある細かなインクルージョンによって、薄い乳白色に見えることから、ミルキークオーツと呼ばれています。
カットすると、インクルージョンによって、美しく輝くスター効果の見られるものもあります。
「ローズクォーツ(紅水晶)」は、そのバラ色から、薔薇石英と呼ばれることもあります。
他の水晶と違って、結晶形となることは少ないです。
太陽光線や強い光を受けると、ローズクォーツのビーズや丸玉の中に、スター効果が浮き出ることもあります。
「シトリン(黄水晶)」は、シトロンの果実に色合いが似ていることから、「シトリン」と名付けられたと言われています。
水晶の中に、鉄分を微量に含んでいるため、黄色がかった透明です。
産出量は少ないです。
レモン水晶と混同されることがありますが、全く成分が異なり、色合いも違います。
色が金色に見えることから、“財産”の象徴とされ、商売繁栄を願うお守りとされています。
「アメシスト(紫水晶)」は、藤色から紫色の水晶のことを言います。
結晶内に、鉄分がわずかに入っています。
この紫色は、自然界に存在する放射線によるものだと考えられています。
2月の誕生石とされており、ギリシャ神話の「アメシスト」から名付けられたそうです。
染色技術が乏しい時代は、紫色を染め出すのが大変困難しかったので、特にアメシストの紫色は珍重されていました。
【記念日】
ミニチュアの日
「ミ(3)ニ(2)」の語呂合せ。ミニチュアや小さいものを愛そうという日。
隊の青年将校にスキーの指導を行い、日本人が初めてスキーを行った。
いい碁の日
鹿児島市が制定。「い(1)い(1)ご(5)」の語呂合せ。
今月今夜の月の日
尾崎紅葉の『金色夜叉』の中で、主人公の寛一が熱海の海岸で、貫一を裏切った恋人のお宮に「可[い]いか、宮さん、一月の十七日だ。来年の今月今夜になつたらば、僕の涙で必ず月は曇らせて見せるから」と言い放ったことから。
国立公園指定記念日
1934(昭和9)年、内務省が、瀬戸内海・雲仙(現在の雲仙天草)・霧島(現在の霧島屋久)の3か所を国立公園に指定し、日本初の国立公園が誕生した。
上野動物園開園記念日
1882(明治15)年、日本初の近代動物園として、上野動物園が上野公園内に開園した。
箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)
学生長距離界最大の駅伝競走で、東京・大手町から箱根・芦ノ湖までの往路5区間、復路5区間の合計10区間・214.7kmで争われる。関東学生陸上競技連盟(関東陸連)に加盟している関東の大学のうち、昨年の大会で9位までに入った大学と、予選会で勝ちあがった6校の計15校が出場する。1920(大正9)年に第1回大会が開催され、1956(昭和31)年からは、1月2日に往路、3日に復路を走るようになった。
国際マルコーニデー
世界で初めて無線による通信を行ったマルコーニを記念する日。マルコーニはイタリアのボローニャに生まれた。1885(明治18)年、自宅の窓からモールス信号で2.4kmの無線通信に成功した。これが世界初の無線通信だった。翌年アメリカに渡り、大西洋横断3600kmの通信に成功している。(何の日Anniversary)
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